Rozrywka

Rozrywka
Każdy z nas zna maksymę, że śmiech to zdrowie. Lecz mało kto ceduje sobie kwestię z owego, gdy wiele prawdy się w nim kryje. Wyraz radości oddziałuje na wiele organów własnego ciała i naprawia ich funkcjonowanie. Pobierzmy np. układ oddechowy. Kiedy zaczynamy się śmiać, wtedy w miejsce średnio 1/2 litra powietrza, inhaluje go półtora litra. Dzięki temu własny układ pozostaje w dużej mierze lepiej dotleniony. Podczas śmiania się prędzej uderza nasze serce, co nie jedynie zmusza pozytywnie na pracę samego serduszka, pomimo tego także na cały organizm, bowiem krew wtedy szybciej krąży i daje większej dawki tlenu do organizmu. Gdy się śmiejemy wprawiamy w ruch mięśnie klatki piersiowej, w owym mięśnie żebrowe i brzucha. Praca owych muskułów sprawia, że z jamy brzusznej krew odciąga się w kierunku serca, w ów sposób pomagając krwiobieg. Bez wątpliwości w czasie śmiechu w ruch pozostają wprawione mięśnie buzi. Stanowi to dla nich pierwszorzędny masaż. Dzięki niemu nasza skórka staje się jędrniejsza. Oprócz tego w czasie śmiechu w organizmie natęża się ekskrecja endorfin, określanych jako hormony szczęścia. Tłumią one takie przypadłości jak bóle zębów, głowy czy muskułów. Dzięki chichotowi poprawniej też funkcjonuje nasz układ immunologiczny. Jak więc widać śmiech może posiadać właściwie duży wpływ na nasze zdrowie, toteż zaintrygowali się nim doktorowie i zaistniała myśl leczenia śmiechem (humorystyczna rozrywka). Uzdrawiające własności śmiechu są wykorzystywane na dużo sposobów. Leczenie śmiechem aplikowana jest w wielu państwach na oddziałach szpitalnych. W Polsce terapię śmiechem korzysta np. fundacja "Szczęśliwa Korona". W fundacji owej pracują psycholodzy, pedagodzy i lekarze. Fundacja prowadzi terapię rechotem w dziecięcych przychodniach. Personel tej fundacji spacerują do szpitali, przebrani za klaunów, gdzie bawią i rozweselają dzieci. Z kolei dla pełnoletnich są przeznaczone grupowe sesje terapii śmiechem. Jedną z form grupowych sesji terapii śmiechem wykonał angielski doktor Michael Knox, który w połowie lat dziewięćdziesiątych zaczął rozmieszczać na świecie Kluby Śmiechu. Członkowie takich klubów każdego dnia o świcie przed pracą spotkają się, z reguły w zieleńcach i wspólnie śmieją się. W trakcie takich sesji czynią oni odmiennego rodzaju ćwiczenia oddechowe i napinające oraz śmieją się na różnorodne procedury. Pośród innych rozwiązań użytkowania śmiechu zamienić można m. in. łechtanie. Chory położy się np. na wyrku i jest następnie łechtany po kompletnym ciele. Jeszcze inną wersją rehabilitacji śmiechem jest po prostu oglądanie wesołych programów, które mogą nas rozweselić. Na zakończenie należałoby uwydatnić, że nieniepokojącym zaletą terapii śmiechem jest to, iż jest to całościowa procedura lecznicza, która ingeruje w podobny sposób na ciało jak i umysł.

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii

BlogSonic - artykuły, porady i wskazówki na temat Magento

BlogSonic - artykuły, porady i wskazówki na temat ...

Choć w dzisiejszych czasach do stworzenia własnej strony internetowej nie trzeba posiadać super wiedzy, to jednak stworzenie profesjonalnego portalu czy też serwisu wymaga jednak posiadania pewnej, stosunkowo dużej wiedzy. Szczególnie, jeżeli weźmie się pod uwagę fakt, że portal taki lub serwis nie będzie ustawiony na darmowym, często ograniczonym CMS, lecz zbudowany będzie od podstaw, na autorski...

  • 22.12.2017
  • godz.: 22:46
  • Wyśw.: 78245
  • Wejść: 40
  • ID: 15185
Torrenty

Torrenty

W sieci BitTorrent znajduje się wiele serwisów oferujących dostęp do zasobów wyżej wymienionej sieci, należy jednak korzystać z usług zaufanego partnera który moderuje, sprawdza i aktualizuje dostępne pozycje eliminując tym samym możliwość pobrania plików błędnych, nieaktualnych a nawet niebezpiecznych dla systemu operacyjnego użytkownika. Na http://torrentcity.pl użytkownicy oraz moderatorzy wspó...

  • 08.04.2013
  • godz.: 07:34
  • Wyśw.: 33735
  • Wejść: 405
  • ID: 12250
Fotograf Rzeszów

Fotograf Rzeszów

Fach fotografa, niegdyś ceniony i tylko dla wybranych, dziś stał się bardzo powszechny i rynek w tym aspekcie jest bardzo nasycony. Jako całkiem nową modę można nazywać bardzo w niedalekiej przeszłości wykształcony specjalistyczny fach fotograficzny, a dokładnie rzecz biorąc fotografię lotniczą. Można potraktować ją jako oddzielny rozdział, ponieważ są w niej niezbędne spore talentów, jak na przyk...

  • 07.02.2012
  • godz.: 14:03
  • Wyśw.: 32480
  • Wejść: 300
  • ID: 4881
Darmowy katalog stron

Darmowy katalog stron

Darmowy, płatny oraz moderowany katalog stron addurlweb.com.pl. Wszystkie wpisy sprawdzamy aby Wasze strony były wśród najlepszych i najwyżej ocenianych nie tylko przez Użytkowników ale również przez wyszukiwarki. Staramy się aby nasz katalog stron był zadbany i czytelny przez każdego. U nas dodasz stronę www zawsze do 3 kategorii. Zwiększa to szanse aby Twoją witrynę szybko zauważono. Posiadamy c...

  • 05.01.2017
  • godz.: 02:13
  • Wyśw.: 41054
  • Wejść: 71
  • ID: 15854
Ubezpieczenia Poznań

Ubezpieczenia Poznań

W trakcie naszego życia istnieje wiele sytuacji, w których ubezpieczenie odgrywa bardzo ważną rolę. Ubezpieczenie komunikacyjne OC jest obecnie obowiązkowym ubezpieczeniem, które właściciel pojazdu powinien posiadać. Agencja ubezpieczeniowa Complex oferuje ubezpieczenie wielu renomowanych towarzystw. Najczęściej wybieranym produktem przez naszych klientów jest ubezpieczenie komunikacyjne PZU. Nasz...

  • 20.05.2012
  • godz.: 16:57
  • Wyśw.: 28708
  • Wejść: 215
  • ID: 6527